ヘナとハーブで東洋式ヘアケアに挑戦中の遠藤です。
東京都中央区佃、月島エリアで活動中。
草木、植物の力を最大限に利用したヘアケアや白髪染めを提案させて頂いてます。
白髪、癖毛、うねり、薄毛、細毛などでお悩みの方。
シンプルヘアケアライフを送りたい方。
産後の抜け毛にお悩みの方。
100%ピュアなヘナをお探しの方。
中央区月島、佃エリアでドライヘッドスパやリンパドレナージュをお探しの方には、セラピストの紹介も可能です。
是非一度お問い合わせください。
ご予約お問い合わせ、事前カウンセリングなどはお問い合わせフォームまでお願いします。
LINEでもご予約お問い合わせ可能です!!
ケトンダイエットとは
2020年9月1日から11月30日までの3ヶ月でケトンダイエットに挑戦しました。
結果、10Kg減に成功しました。
高タンパク低糖質な食事と1日16時間のファスティング。

詳しくはこちら→ケトンダイエット??
インスタにも経過報告載せてました→美容室clover公式Instagram
得られた効果
1、断捨離ができるようになった。
スマホのアプリやPC・クラウドのファイルから洋服、靴、無駄な思考など色々とシンプルになれました。 このままミニマリストに向けて挑戦しても良いかなと思っております。大好きなものだけに囲まれた生活を望むようになった。
2、とても良い生活習慣が得られた。
早寝早起き、食事に意識が向くようになりました。昼12時から夜20時までに食事を終え、糖を少なくして、ケトン体を使って体を動かせる食生活へと変わった。「生きてる」感じがします!笑
3、肌艶が良くなった。
多くのお客様から肌が綺麗になりましたね!!と言われるようになった。ケトンダイエットと同時に腸内美容にも努めた結果なのか?? 痩せたことに気づかず肌が綺麗になったことに目がいくお客様もいらっしゃいました! 体の中を浄化すると表面も綺麗になる事がわかった!!
ケトンダイエットの結果
体重が減っただけでなく、思考のレベルアップをさせて頂きました。
les is more 東洋式ヘアケアの基本です。
元気で生き生きした髪を提供できるように、これからは食事などのインナービューティーの勉強もより強めていこうと思います。